Здесь я описываю свежее решение этой волнующей каждого задачи. Давайте вспомним, что тонус тела и живость души строго зависят от следующих факторов:
Питание
Достаточное многообразие и количество минералов, витаминов и аминокислот.
Движение
Активное использование большинства мышц, амплитудные движения суставов и дыхательной системы
Саморазвитие
Раскрытие новых способностей сознания, творческой силы и углубление понимания мироустройства
Восстановление
Навык глубокого расслабления и достаточный сон
Join Our Team
We’re looking for talented professionals who want to grow with us. Explore our open positions
Graphic Designer
Create brand identities, marketing materials, and visual concepts for a variety of brands
Read more
Contact Us
Content Manager
Develop, edit, and manage content for websites and social media platforms
Read more
Contact Us
Art Director
Lead creative concepts and guide the design team through branding projects
Read more
Contact Us
Project Manager
Coordinate workflows, manage deadlines, and communicate with clients
Read more
Contact Us
Copywriter
Craft engaging texts for websites, presentations, and marketing campaigns
Read more
Contact Us
Готовые решения
Личный опыт и наблюдения за судьбами окружающих дают понять, что ЛУЧШЕ СРАЗУ ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВСЕХ 4 НАПРАВЛЕНИЯХ. Такой подход даёт быстрый результат и легко сохраняет его.
Гантели
Резиновая лента
Скакалка
Мягкий коврик или покрывало
Свободное пространство 1х2 м
Интернет и профиль в Телеграм
Комплекс "Огонь Севера" доступен в любых условиях: дома, в командировке, на даче. Просто возьмите с собой резиновую ленту и найдите любые утяжелители (бутылки с водой, камни, толстые книги).
Как начать тренироваться
Оплатить абонемент
Абонемент даёт доступ в закрытый телеграм-канал
В канале проходят трансляции тренировок 2 раза в неделю по расписанию
Включите камеру, чтобы тренер мог следить за правильным выполнением упражнений
Если Вы пропустили тренировку - можете воспользоваться записью прошедшего занятия. Запись трансляции доступна ещё 7 дней после её завершения.
Стало интересно? Давай продолжим!
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.