Вы не только поддержите молодость тела, но и обретете инструменты для укрепления характера, поддержания иммунитета и зарядки положительной энергией.

• Молодость тела. Сочетание объёмных движений, силовых элементов и статического удержания положения поддерживает крепость суставов и мышц, делает тело стройным и работоспособным.
• Укрепление характера. Занятия развивают внутреннюю силу и устойчивость, тренируют способность саморегуляции. Йога помогает создавать спокойствие и развивать устойчивость к стрессам, улучшить самоконтроль в мыслях, словах и действиях.
• Усиление иммунитета. Практика йоги способствует стимуляции иммунной системы, делая организм более сильным и устойчивым к внешним факторам. Достигается это дыхательными техниками, а также упражнениями, направленными на нормализацию пищеварения.
• Зарядка энергией. Вы научитесь не только пробуждать ясное состояние, но и заряжаться созидательной энергией. Через визуализацию, намерение и самонаблюдение.

Попробуйте занятия и с уверенностью двигайтесь к совершенству!

Продолжительность - 1.5 часа.

Стоимость одного занятия:
3500 р. индивидуально
950 р. в группе при покупке абонемента на 8 занятий
300 р. первое занятие

Формат занятий:
Через интернет
В моём загородном центре (Санкт-Петербург, г. Павловск)

Расписание занятий в группе:
Среда 19.00-20.30
Воскресенье 10.00-11.30

1 ЭТАП. Нормализация физического и душевного состояния. Чтобы наполненность, энергия, энтузиазм были с Вами ежедневно.

2 ЭТАП. Развитие способностей Сознания:
• исцеление душевных ран от прошлого опыта
• понимание/чувствование окружающих
• видение перспективы своей жизни
• оживление Идеалов
• формирование умения активно действовать без страхов неудач

3 ЭТАП. Постановка навыков ясной неискажённой связи со своим Духом.

После первой безоплатной личной беседы мы определим:
- Ваше текущее состояние, цели и реальные возможности;
- сколько внимания потребуется уделить каждому этапу и какие из них Вам действительно нужны в первую очередь.

Задача курса - выйти на вдохновляющие перспективы своего Пути, обрести внутренние опоры, выдерживающие все испытания.

Это самая глубокая и трансформационная программа из тех, что я предлагаю.

Подходит только для тех, кто готов расставаться с иллюзиями, идти к своим идеалам и ежедневно поддерживать живой внутренний Свет.

2 встречи по 1.5 часа (вживую или онлайн) в неделю.
Длительность программы: 2 месяца.

Стоимость: 25 000 р. в месяц в индивидуальном формате.